Soki dostarczają wiele witamin, a ich głównym zadaniem jest ugaszenie pragnienia, jednak te naturalne napoje kryją w sobie znacznie więcej. W zaledwie kilkanaście minut można przyswoić ponad 90% substancji odżywczych zawartych w soku, z kolei jego płynna konsystencja sprawia, że układ trawienny traci mniej czasu na proces trawienia, dzięki czemu składniki odżywcze trafiają do organizmu znacznie szybciej. Sok pomidorowy jest jedną z takich bomb energetycznych. Czym się charakteryzuje?
Dlaczego warto pić sok pomidorowy?
Sok z pomidorów łączy w sobie walory smakowe w połączeniu z korzystnym działaniem na organizm, dzięki czemu nie ma konieczności stosowania dodatkowych suplementów diety. Dostarcza on energii porównywalnej do tej po wypiciu kawy, dlatego świetnie sprawdzi się podczas treningów sportowych czy w chwilach jej spadku, na przykład podczas wysiłku umysłowego.
Wspomaga pracę wielu układów człowieka, w tym: trawiennego, odpornościowego, krwionośnego, zapobiegając jednocześnie chorobom z nimi związanymi. Wykazuje właściwości detoksykujące, pozwalając na oczyszczenie organizmu z toksyn, wpływa korzystnie na wzrok oraz wykazuje działanie przeciwnowotworowe, a zarazem jest skuteczny we wsparciu tego typu leczenia, co zostało potwierdzone badaniami naukowymi.
Pomocny jest w utracie zbędnych kilogramów, za sprawą swoich właściwości zmniejszających uczucie głodu. Jest to skuteczne, a zarazem bezpieczne dla organizmu. Jego niskokaloryczność sprawia, że możliwe jest spożywanie również pomiędzy posiłkami a takie kupisz na https://fitorsweet.pl/naturalne-napoje/soki-i-inne-napoje/soki/soki-warzywne/pomidorowy, a wysoka zawartość witamin chroni przed osłabieniem organizmu, co jest szczególnie istotne podczas odchudzania.
Zawartość soku pomidorowego
- potas: stanowi główny jego składnik, który odpowiada za prawidłowe pH organizmu oraz wpływa korzystnie na funkcjonowanie układu krwionośnego
- błonnik: poprawia perystaltykę jelit
- witamina A: odpowiada za prawidłowe widzenie oraz wpływa korzystnie na stan paznokci, włosów oraz skóry
- witamina C: wzmacnia odporność, poprawia koloryt skóry i spowalnia jej starzenie oraz poprawia działanie układu krwionośnego
- witamina K: wykazuje działanie przeciwdrobnoustrojowe, odpowiada za krzepnięcie krwi, a także wspomaga pracę układu krwionośnego
- niacyna: zwalcza wolne rodniki, działając antyoksydacyjnie i hamująco na procesy starzenia. Odpowiada za rozpad tłuszczy, przyczyniając się również do regulacji szkodliwego cholesterolu
- likopen: zmniejsza ryzyko występowania chorób układu krwionośnego i wykazuje działanie przeciwnowotworowe