Siarczan magnezu, znany również, jako sól epsom, wykazuje szereg korzyści zarówno w suplementacji, jak i w kosmetyce. Bogactwo cennych minerałów sprawia, że środek ten zyskał szerokie grono zwolenników. Na co działa, jakie efekty wykazuje jej stosowanie oraz inne wartościowe informacje wymieniamy w poniżej przygotowanym artykule.
Naturalna sól Epsom – właściwości zdrowotne
Naturalna sól epsom właściwości prozdrowotne wykazuje na wielu płaszczyznach. Siarczan magnezu dostarcza wielu cennych minerałów zarówno w przypadku podania doustnego, jak i podczas zażywania kąpieli z jego dodatkiem. Do najcenniejszych właściwości zaliczyć możemy:
działanie relaksujące oraz wpływa na poprawę nastroju
oczyszcza organizm z toksyn
korzystnie wpływa na leczenie trądziku
systematyczne zażywanie kąpieli z dodatkiem soli Epsom może pomóc w łagodzeniu objawów reumatyzmu, a także bólu stawów
korzystnie wpływa na kondycję skóry i włosów
Zastosowanie soli Epsom
Nazywana często gorzką lub angielską, sól epsom zastosowanie znajduje na wielu obszarach. Szczególnie w kosmetyce znalazła spore grono zwolenników. Można ja wykorzystać na wiele sposobów, a oto najpopularniejsze z nich.
Do kąpieli
Wykorzystując sól do kąpieli epsom można osiągnąć wiele korzyści. Solidna solankowa kąpiel może pomóc uporać się z bólami mięśni, obrzękami czy usprawnić pracę układu krążenia. Warto także podkreślić, że sól epsom do kąpieli ma zbawienny wpływ na poprawę kondycji skóry. Jeśli chodzi o sól epsom kąpiel powinna odbywać się w ciepłej, lecz nie gorącej wodzie w czasie około 20-30 minut.
Oprócz tego sól magnezowa epsom dobrze sprawdza się w przypadku moczenia nóg. Naturalna sól epsom moczenie nóg w roztworze z niej przygotowanym pomaga w łagodzeniu ich obrzęków, opuchlizny oraz pozwala na zredukowanie ich zmęczenia.
Sól gorzka na włosy
Stosowana na włosy sól gorzka epsom to częsty i popularny zabieg kosmetyczny mający za zadanie wzmocnienie struktury włosów, a także oczyszczenie i zwiększenie ich objętości. Ponadto sól epsom na włosy sprawdza się, jako środek przeciwłupieżowy przyczyniając się również do zniwelowania problemu z przetłuszczaniem się włosów.
Gdzie kupić sól Epsom?
Jeśli chodzi o sól epsom apteka, zarówno internetowa, jak i stacjonarna oferuje szeroki wybór. Wysokiej jakości siarczan magnezu w wielu różnych wariantach spotkać można również w lokalnych drogeriach. Cena soli również nie należy do wygórowanych, co w porównaniu z bogactwem korzyści płynących z jej stosowania, wydaje się być korzystną inwestycją.