pieczywo bezglutenowe

O co chodzi z pieczywem bezglutenowym?

We współczesnej zachodniej diecie pieczywo jest kluczowym składnikiem. Jest ono nie tylko samo w sobie pełnoprawnym jedzeniem, ale również podstawą do wielu różnorodnych dań. Każdy zarówno przestrzegający restrykcyjnej diety, jak też jedzący bez ograniczeń może znaleźć odpowiedni dla siebie rodzaj pieczywa. Co jednak w przypadku osób chorujących na nietolerancję glutenu, która wymaga naprawdę poważnych ograniczeń?… Czytaj dalej O co chodzi z pieczywem bezglutenowym?

zdrowe płatki śniadaniowe

Jak wybrać zdrowe płatki śniadaniowe?

W dzisiejszych czasach płatki śniadaniowe królują w sklepach na całym świecie. Wymyślne smaki, kolorowe opakowania i wielkie napisy, obiecujące zdrowie i urodę. Jak więc odnaleźć się w gąszczu sklepowych półek i odróżnić zdrowe płatki śniadaniowe od fit płatków śniadaniowych sprzedawanych przez wielkie koncerny? 

zielona herbata opinie

Jaka jest dobra herbata na ból brzucha?

Ból brzucha towarzyszy ludziom już od niemowlęcych chwil, i stopniowo wraz z dorastaniem wcale nie znika, nadal przypomina o sobie, pojawia się od czasu do czasu zmieniając jedynie otoczenie oraz swoje nasilenie. Najważniejsze, że jeśli nie da się go całkiem pozbyć to trzeba stosować środki, które go  złagodzą np. tabletki, okłady oraz odpowiednie ziołowe herbatkami.

sklep ekologiczny

Co oferuje sklep ekologiczny?

Organizm ludzki ma to do siebie, że w tkankach kumuluje różnorakie związki i niestety często są to substancje szkodliwe. Człowiek dostarcza do organizmu takie substancje w dwojaki sposób: poprzez oddychanie, także przez skórę oraz poprzez żywność. Im mniejsze stężenie szkodliwych związków w powietrzu i im mniej szkodliwych substancji w pożywieniu, tym człowiek jest zdrowszy. Dlatego… Czytaj dalej Co oferuje sklep ekologiczny?

fit baton

Co warto rozważyć przy wyborze fit batonika ?

Czy zwracasz uwagę na wartość odżywczą batona proteinowego na etykiecie, czy wystarczy, że w nazwie batona znajduje się słowo „fit”? Czy smak jest dla Ciebie ważny, czy jesteś zwolennikiem zdrowej i zbilansowanej przekąski białkowej? Czynniki te powinny być zdecydowanie brane pod uwagę przy wyborze zdrowego batonu.

sól himalajska – co to takiego?

Sól himalajska uchodzi za najczystszą sól krystaliczną na świecie. Praktycznie nie zawiera zanieczyszczeń. Wydobywana jest w Pakistanie z dna oceanicznego poprzez płukanie wodą i suszenie. Zawiera ona duże ilości składników mineralnych oraz tlenku żelaza, dzięki czemu przybiera różową barwę.

Płatki drożdżowe – co to takiego jest?

Ostatnio pewna odmiana drożdży nieaktywnych, występująca w formie maleńkich płatków przypominających zmielone płatki migdałowe, szczególnie mocno spopularyzowała się wśród zwolenników diet wegańskich i wegetariańskich. Okazało się bowiem, że drożdżowe płatki są doskonałym zastępcą zwykłego żółtego sera. A nie jest to jedyna ich zaleta. Czym one właściwie są? Wegańskie płatki są wykonywane z nieaktywnych już drożdży,… Czytaj dalej Płatki drożdżowe – co to takiego jest?